Takviye alanlar dikkat: Bilinçsiz vitamin takviyesi sağlığı riske atabilir!
Takviye alanlar dikkat: Bilinçsiz vitamin takviyesi sağlığı riske atabilir!
Belli bir saatten sonra uyuyanlar yolunu kaybediyor
Uyku kimileri için günün en tatlı kısmı, kimileri içinse zaman kaybı… Bazılarınınsa uzun süreler boyunca mücadele ettiği bir sorun. Fakat bilim insanlarının yeni araştırmalarına göre belli bir saatten sonra uyuyanlar, birden fazla olumsuz düşünceye daha yatkın oluyor.
Bu beslenme tarzı hem çevreyi hem kalbinizi koruyor!
Sıfır atık beslenme ve organik gıdalar, sadece çevreyi korumakla kalmıyor, aynı zamanda kalp sağlığını da destekliyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Sedef Aksu, sağlıklı gıdaların tüketimiyle kalp hastalıkları riskinin nasıl azaltılabileceğini anlattı.
Doğal mide koruyucu 2’sinin karışımında saklı! Hazımsızlığa son, hiç ekşimiyor
Tahin ve muz ikilisi hem lezzetli hem de besleyici özellikleriyle ön plana çıkan iki besindir. Sağlığa faydalarıyla bilinen bu iki doğal ilaç, mide üzerinde de olumlu etkilere yol açabiliyor. Eğer mide sorunlarıyla mücadele ediyorsanız, bu doğal karışımı mutlaka denemelisiniz.